Nossos Serviços

Transforme sua vida com práticas que elevam seu desempenho e bem-estar.

Swásthya Yôga
A serene yoga session outdoors with students practicing mindful breathing.
A serene yoga session outdoors with students practicing mindful breathing.

Aulas que combinam respiração, movimento e meditação para equilíbrio total.

One-on-one mentoring session in a cozy, modern room with calm lighting.
One-on-one mentoring session in a cozy, modern room with calm lighting.
A lively cultural and gastronomic event with people sharing food and stories.
A lively cultural and gastronomic event with people sharing food and stories.
Mentorias

Orientação personalizada para desenvolver seu potencial e foco diário.

Encontros que unem cultura, sabores e aprendizado em um ambiente acolhedor.

Workshops

Experiência Profissional

Anderson Rangel lidera a High Performance School com foco em autoconhecimento e técnicas integrativas para alta performance.

Especialista em mindfulness e meditação.

Carreira

Fundador e Mentor

High Performance

2015 - Presente

Desenvolve programas personalizados para aprimorar o equilíbrio emocional e a performance.

Instrutor de Yoga

Estúdio Zen

2010 - 2015

Conduziu aulas de Swásthya Yôga focadas em respiração e consciência corporal.

Photo of Anderson Rangel leading a mindfulness session in a serene studio setting.
Photo of Anderson Rangel leading a mindfulness session in a serene studio setting.

As aulas de Swásthya Yôga transformaram minha rotina, trazendo equilíbrio e foco que eu nunca imaginei alcançar.

Lia M.

A serene portrait of a smiling woman practicing yoga outdoors at sunrise.
A serene portrait of a smiling woman practicing yoga outdoors at sunrise.

★★★★★

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