Nossa história e propósito

Anderson Rangel, foi atleta profissional de surf por muitos anos — e foi ali, entre as ondas e os desafios da alta performance, que entendeu o valor da respiração, do estado de presença e da saúde emocional, não apenas para vencer campeonatos, mas para viver com mais consciência, saúde e propósito.

Mergulhou fundo no universo do autoconhecimento, através da meditação e da ciência da respiração. Aprendeu na prática que a forma como respiramos influencia diretamente em nossa longevidade, clareza mental, energia e até na nossa capacidade de lidar com o estresse da vida moderna.

Fundador Anderson

Nossa metodologia

Na High Performance School, transformamos vidas por meio do autoconhecimento.

Ensinamos o DeRose Method, um programa completo para aumentar a vitalidade, gerenciar o estresse e promover a capacidade de foco. Existe desde 1960 e, hoje, está presente em diferentes países nas Américas e na Europa. Sua aplicação gera aumento de produtividade e alto desempenho, por meio da aplicação de ferramentas técnicas e comportamentais. Meditação, mindfulness, boas relações humanas, boa alimentação e gestão do estresse são alguns dos conceitos e algumas das técnicas utilizadas, que estimulam o desenvolvimento de diversas soft skills. Isso permite ao praticante maximizar seu potencial e explorá-lo amplamente, contribuindo para torná-lo um vencedor.